女性朋友懷孕期間身體會發生很多變化，身體激素水平急劇增多，內部分泌新陳代謝加快，導致身體出現很多情況。便秘就是比較常見的一種現象。便秘對於孕婦造成很多不便，長期在蹲便又怕對於寶寶造成影響，那麼有什麼在孕晚期便秘最快的辦法呢？孕晚期便秘最快的辦法1、要多飲水，還可以喝蜂蜜水，蜂蜜有著很好的潤腸效果，有利於通便。2、要多吃芹菜、韭菜等富含膳食纖維的青菜，這些蔬菜不僅可以刺激腸蠕動，還可以增加水分。也可