在我們周圍經常會看到掉頭發嚴重的，甚至有些人掉頭發嚴重到成瞭禿頂等，原因就是頭皮出現瞭問題，才會導致頭發容易脫落的現象。所有的美女們都希望自己有一頭烏黑濃密的頭發。經常脫發的人就會有疑問瞭，頭發少怎麼生發最有效？頭發少怎麼生發最有效1、合理飲食。頭發的正常生長和營養物質有著直接的聯系，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發的因素，這會使得頭發越發稀少，對頭發的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，