傢長們都希望孩子能健健康康的成長，也希望自己的孩子長得高長得強壯一些，於是很多傢長關心“怎樣才能讓身體長高”這個問題。其實孩子的身高跟父母的身高有很大的關系，但是後天的鍛煉也是可以改善先天的不足的，下面就來具體瞭解一下吧。怎樣才能讓身體長高1、不能挑食人的長高過程有兩個高峰期;一個是在嬰幼兒時期，另一個是青春期，這個時期促進生長營養是基礎。要給孩子多吃些含各類營養的食物。如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類