要是經常不註意飲食的控制，吃對皮膚有刺激性的食物，或者是長期在惡劣的環境下活動，也不重視皮膚的保養，那麼皮膚很可能會經常出現暗黃長斑的傾向。為瞭避免這些情況，要多關註皮膚的保養措施。那皮膚暗黃長斑怎麼辦？皮膚暗黃長斑怎麼辦1、飲食調理。暗黃的膚色無光澤，看上去毫無精神，這時候可以通過飲食來從內進行調理，多吃新鮮蔬菜，去黃氣食物更要多吃，枸杞、木瓜、紅棗幫助去黃氣，拒絕做黃臉婆，養成好的飲食習慣，養