現在人們對於食物的需求已經不單單滿足於填飽肚子瞭，而是更加註重營養的均衡，所以人們在選擇食物的過程中會考慮很多的因素，而不是隻從味道上來選購，我們現在越來越科學的把食物分成很多的種類，不同種類的食物有著不同的意義，那麼什麼是高脂食物呢？什麼是高脂食物高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。油的成分是各種飽和和不飽和脂肪酸，所以所有含油量高的和油炸過的食物都屬於高脂肪食物。植物中的核桃、芝麻、花生，油炸食品

想必現在的人們都在追求健美的身材，這時候高脂肪的食物就被大傢遺忘在瞭角落裡。因為高脂肪的食物，脂肪含量比較高，從而更容易使人發胖，那麼我們一起來看看什麼是高脂肪的食物，經常吃高脂肪食物又有哪些壞處呢？什麼是高脂肪的食物1、高脂肪食品是指含脂肪量高的食物，具體表現為油的成分就是各種飽和和不飽和脂肪酸，比如含油量高和油炸過的食物。核桃，芝麻，花生，油炸食品，肥肉，動物內臟，奶油制品等都是高脂肪的食物。