準媽媽們總是懷著激動、興奮、有一點期待，又有一絲絲害怕的心情過著懷孕的每一天，以至於到瞭晚上也是日有所思夜不能寐，加上孩子的緣故，怎麼躺都感覺姿勢不對不舒服。這孕婦可不能失眠呀，所以我們今天來說說，孕婦吃什麼可以安神。一、孕婦吃什麼可以安神孕婦情緒不好會影響胎兒的發育，孕婦要保證一個良好的情緒可以通過食療來實現，孕婦可以多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有非常多的能夠促進情緒穩定的物質。孕婦可以多