俗話說的好，病從口入。作為一種常見疾病，很多朋友都被胃腸疾病所困擾，而大部分的胃腸疾病都是跟不健康、不合理的飲食有關系的，而跟飲食有關的最直接的疾病恐怕就是胃腸疾病瞭，一些不合理的飲食會導致腸胃出現各種各樣的問題，比如脹氣、便秘等情況發生。那很多朋友就會有一個問題，那就是引起脹氣和便秘的時候究竟有哪些呢？今天小編就來給大傢整理一下，容易引起脹氣和便秘的食物。引起脹氣和便秘的食物1.高淀粉類的食物就