現在很多朋友對自己陰虛盜汗都不是很重視，但是這個問題不加以重視的話，很容易會引發發其他更嚴重的疾病。所以呢，陰虛盜汗的朋友們要註意瞭，今天小編來跟大傢分享一下盜汗是什麼意思呢？陰虛盜汗吃什麼食物好？陰虛盜汗吃什麼食物？1.海參。海參是具有非常強的滋補的作用，具有補腎滋陰降火的效果，海參中含有非常多的低脂的蛋白質，大傢不要擔心會發胖，大傢可以加海參燉湯喝，能夠有效的緩解陰虛盜汗等癥狀。2.牛奶，牛奶