在吃東西的時候一定要註意飲食上的健康，一定要註意剛剛從冰箱裡面取出的食物不能立馬就吃，這樣很容易出現腸胃不適應的，還有天天在外面吃的朋友們也需要註意一下外面的食物都比較油膩也是對身體很不好的，再加上喝酒更是傷身。腸胃有問題瞭治療腸炎的最佳方法有哪些？治療腸炎的最佳方法有哪些1、苡仁粥 ：取苡仁、粳米各 30到50克 ，白糖適量。蔣苡仁、粳米洗凈 ，加水共同煮粥 ，待粥熟時 ，加入白糖 ，糖溶即可食