很多寶寶母乳喂養一段時間後，母親需要給孩子斷奶。此後寶寶就要學著吃輔食以及其他能代替母乳的食物瞭。斷奶時候就會產生回奶現象，很多寶媽都表示回奶時候很不舒服，而且有奶漲的難受感。寶媽們會問回奶不擠硬憋回去好嗎，怎樣才能輕松回奶呢？回奶不擠硬憋回去好嗎回奶不擠硬憋，這種方法是可以采取的。但是如果奶比較多的話，可以選擇打回奶針。一般來說，這種辦法持續一個月就可以瞭。對身體也沒有傷害，隻是個人很難受。給孩