現在非常火的一些小視頻平臺會播長壽老人，大傢羨慕地問長壽的原因。長壽老人都有一個共通點就是知足，脾氣好。一個穩定心態對於身體健康非常重要，這一點大傢都明白，但是總是控制不住自己會發脾氣。因此我們有必要瞭解一下容易暴躁發脾氣的原因。容易暴躁發脾氣的原因1、缺乏鍛煉在平時生活中如果長時間缺乏鍛煉的話，同樣會因此而出現有脾氣暴躁的情況，尤其是一些本身就不喜歡運動的女性。這也是為什麼女性更容易比男性出現脾