便秘是現代社會人普遍的一個現象，由於平時缺乏鍛煉，在飲食上單一。在日常生活中要合理搭配膳食，蔬菜水果平均分開，可上網查一些這方面的知識。那麼便秘瞭我們應怎麼治療，接下來就來介紹下大便便秘怎麼治療。大便便秘怎麼治療1、可以喝點蜂蜜水，再就是吃軟一點的食物，多喝點水啊湯之類的。平時要註意飲食，不要吃上火的食品，多吃水果蔬菜。2、適當地按摩腹部：按摩左下腹，觸及條索狀物，由上而下地按摩，促使大便下行排出

便秘的意思就是大便非常困難，而且蹲廁所的時間相當長，最後還有可能拉不下來，或者是拉下來之後肛門比較疼痛，而且還有可能見血等等，這都是因為大便比較粗，在腸道蠕動的緩慢造成的，那麼究竟大便便秘怎麼辦？1、首先便秘的人應該服用一些調理便秘的藥物，基本上都是促進腸道活躍幫助排便的，另外如果在大便的時候非常困難，為瞭避免肛裂的出現，最好是使用一些帶有潤滑作用的外推藥物，這樣就能幫助患者排便瞭，而且也不容易肛