懷胎十月是十分辛苦的，從肚子不怎麼突出，到大腹便便，孕婦的整個過程是艱辛的。要想在順利堅持到生產，就要註意休息。那麼孕期怎麼休息？很多人都有這樣的疑問，通過下文來詳細的瞭解吧。在孕前期，怎麼睡都可以，隨著懷孕月份的增加，孕婦的睡姿就要有所改變。最好不要趴著睡，以免壓到孩子。對孕婦來說，睡做好是左臥位，有助於孩子吸收營養。但是一個姿勢會有寫不舒服，可以使用左右臥位交替休息，讓自己更舒服，孩子才能快速