四十歲的女性在備孕的時候是會有一些風險，所以在孕前對自己的身體進行評估，可以避免妊娠期疾病的發生。同進，在孕前要做好相關的保健工作，保證充足的睡眠，心態放輕松。那麼四十歲備孕需要吃什麼？1、溫補的鵪鶉湯鵪鶉湯能起到溫腎的作用，對於女性體虛、子宮寒冷的女性是有輔助的治療作用。在月經幹凈後的3天開始食用，堅持每天喝上一小碗，會感覺到渾身非常的暖和，同時對促進子宮快速受孕是很有幫助的。2、阿膠紅棗對於高