女性都會經歷一個過程，那就是懷孕生子，而且這個階段都是幸福的，因為孕婦即將升級為媽媽，然而也是痛苦的，孕早期孕吐不止，而孕中期和孕晚期，會有腹痛、腰疼的情況產生。那麼宮縮腰疼註意什麼？孕婦之所以會腰疼，是因為它的情緒緊張，而導致的肌肉痙攣，從引起腰部疼痛。現在，孕婦要放松心情，傢人也可以多開導下孕婦，分散下孕婦的註意力。其次，傢人可以用熱敷的方法來緩解腰疼，讓孕婦肌肉得以放松，緩解疼痛感。宮縮腰疼