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坐月子可以吃什麼甜湯
坐月子可以吃什麼甜湯
由於生孩子時出瞭很多的血,所以產後大部分女性都會出現氣血不足的情況,女性氣血不足要多吃點補血的食物,特別是在月子裡,更應該多吃一些營養高的食物,多喝一些有營養的甜湯。那麼,坐月子可以吃什麼甜湯?小編就來談一談。紅糖煮雞蛋:坐月子時產婦可以喝紅糖煮雞蛋水。紅糖有補血的作用,而雞蛋有大量的蛋白質,所以用紅糖煮雞蛋給產婦喝,能補充產婦身體的能量,幫助產婦早日恢復體力,還能促進產婦排出惡露。紅豆酒釀蛋:紅
時間:2024-03-23 | 閱讀:88
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