月經期間的女性因為身體的特殊性會流失大量的氣血，在這個期間女性身體門戶大開，很多的疾病都會趁虛而入，對女性的身體造成影響。所以在經期的時候女性需要認真的調理自己的身體，防止病菌的侵擾。那麼經期可以吃酸奶燕麥麼？1. 月經期間的女性最好是不要吃酸奶喝燕麥，這是因為酸奶平時都是冷藏保存的，所以它比較涼，月經期間的女性是不能夠吃太涼的食物的，要不然會對月經造成影響。如果實在想吃的話，可以將酸奶放在溫度較