很多的寶媽都被同一個事情所困擾，那就是寶寶睡眠的問題，寶寶在睡眠的時候特別容易驚醒哭泣，聽到寶寶哭泣後很多的傢長就會特別的擔心。寶媽都希望自己的寶寶睡上一個整覺，那麼寶寶睡幾個小時算整覺？1. 根據科學上的角度來說，隻要寶寶在晚上連續睡五個小時就可以算是整覺瞭。寶寶睡眠的時候是很不踏實的，這跟外界的因素有很多的關系。很多的寶寶都會在晚上醒很多次，寶媽想要提高寶寶的睡眠質量，那麼要從很多的方面下手。