兒童的飲食需要格外的註意，要不然很容易讓兒童的身體出現一些不適的癥狀。食物都是有兩面性的，適合和不適合吃一定要瞭解清楚。很多的人都認為兒童的飲食最好要以清淡為主，那麼兒童為什麼要飲食清淡？兒童的飲食要清淡，這是因為兒童的腸胃還沒有發育完全，所以很容易受到一些食物的刺激，比如油炸的食物，或者是辛辣的食物都會影響到兒童的腸胃，一些生冷的食物也會對兒童的腸胃造成影響，所以飲食最好要以清淡為主，這樣對身體