嬰兒還在發育的階段，對環境變化適應能力會比較差。如果臥室的光線太強，會改變生物鐘的規律，讓嬰兒適應日夜生活，不能讓嬰兒不懂得區分白天和黑夜，這樣嬰兒就不能睡好覺。那麼嬰兒對燈光有什麼要求呢？嬰兒不能被強光照射，所以在嬰兒房間隻能用弱光燈。因為強烈的照明會影響嬰兒的視力。嬰兒對光源會有光壓力。這種輕壓的長期存在會讓人不舒服，特別是嬰兒，會顯得焦躁不安、喜怒無常，難以入睡。過多的光線會影響嬰兒的正常睡