成為孕媽是一件幸福的事情。自懷孕後，有的女性就各種邋裡邋遢，不過看瞭很多最近孕媽的照片發現，除瞭感覺幸福之外，甚至比孕前美瞭好多，感覺真是很訝異。那麼，孕媽長胎不長肉的原因是什麼？一起來瞭解下。首先在懷孕前期，胎兒長得比較慢，一般不要求太多數量的飲食，不要一懷孕就猛吃，這個時候吃的越多就會長肉越多，而且肉都是長到瞭孕媽身上。孕早期時飲食要食物多樣化，並且要補充葉酸。在孕中期時，要適當的增加奶類的攝