鋅是人體內中重要的微量元素，如缺失的話可能寶寶會出現食欲下降，厭食等癥狀，因此在補鋅上面，傢長們是格外關註的。正確的補才有效果，關於寶寶補鋅一天中在什麼時候吃最好？需要來瞭解一下。想要給寶寶補鋅，需要正確的選擇時間才可以，一天中最好的時間是在吃完晚飯的一小時左右，因為這個時間段接近寶寶的睡眠時間，吃飽飯以後吸引更容易，而胃功能也開始活躍。這是補充鋅元素，食物逐漸消化，另外進入睡眠狀態後鋅元素的吸收