懷孕的時候骨盆在子宮和寶寶的生長下慢慢增大，生產以後就看著屁股變得很大，有很多贅肉，屁股大會讓女性看起來胖很多，所以很多女性都希望生產以後回到以前的好身材，有的人肚子上的肉比較好減，但屁股和腿就沒那麼容易解決，那麼產後屁股大腿粗怎麼辦?產後屁股大腿粗怎麼辦1、盡量不吃高熱量食物產後是女性恢復身材調理身體的最好時期，吃多瞭高熱量的食物不僅身體沒法完全吸收，還會脂肪堆積更難減肥，產後要少吃糖和動物脂肪