女性在懷孕以後，需要補充豐富的營養和蛋白質，這些都是女性提升身體健康狀態和胎兒生長發育的需要，所以，在平時飲食中，一定不能偏食、挑食，導致營養不良的現象，尤其是魚蝦的營養成分可以滿足胎兒身體各個部分的生長需要，那麼，孕婦吃什麼蝦最好呢？孕婦吃什麼蝦最好孕婦在懷孕期間可以吃蝦等海產品，要選擇新鮮綠色的無公害大蝦，最好采取蒸煮一類的制作方法，少吃油炸和燒烤類食物。大蝦的含鈣量和優質蛋白的含量都比較高，