好多產婦在坐月子期間會出現腰疼癥狀的，這個原因也是多方面的，有的和體質有關的，有的是孕婦在產後的體重增加有關的，少數是由於產後休息不好或者是姿勢不對的，這個需要及時調整的，下面就給各位講解有關坐月子腰疼的健康知識。一、月子裡感覺腰疼怎麼辦產後三個月內保持正確的站立和坐臥的姿勢，能預防腰痛的發生。抱寶寶時，要註意不要讓孩子重量壓在腰背。月子裡堅持“能站，就別坐；能坐，就別躺“，因為這樣對受傷的脊椎很