排卵期是女性朋友特殊的生理時期，由於排卵時身體內會出現一些變化從而會導致女性身體出現一系列癥狀。當然這些癥狀並不是所有的女性都會出現，但大部分女性都會在排卵期出現腰部疼痛的現象。那麼女性排卵期腰痛怎麼辦呢？排卵期腰痛怎麼辦1、腰部肌肉要鍛煉腰痛一般是因為肌肉較為薄弱引起的，如果肌肉強大，女性就會少許多腰痛的困擾。而要想增加肌肉，最好的方法就是通過一些鍛煉來達到目的。在生活中可以多做一些鍛煉腰部肌肉