高齡人想懷孕一般是比較困難的，首先高齡人的身體肯定不如年輕的女性好，體內的各種激素水平肯定也不如年輕人。不過有些食物是可以促進懷孕的，如果通過食物來改變自己的體質，說不定還是能懷孕的，那麼高齡吃什麼容易懷孕呢？高齡吃什麼容易懷孕1、鋅食物，鋅具有影響垂體促進性腺激素分泌，促進性腺發育和維持性腺正常機能的作用。缺鋅可致女性月經不正常，男性精液中精子數減少，甚至無精子。含鋅量較高的食物有牛肉、豬肉、雞

高齡懷孕對於這個時代的女性來說應該算是很普遍也很正常的，為啥這麼說呢，因為目前很多女性現在都希望自己在事業上創出一片天地後，再考慮結婚生子，因而一不小心可能就加入瞭高齡懷孕的行列。那高齡吃什麼易懷孕呢？高齡吃什麼易懷孕高齡孕婦不要吃太多的東西，否則營養過剩也會對腹中的胎兒造成不良的影響，比如可能造成胎兒體重過重，導致生產的時候出現困難。高齡孕婦一定要註意在平時的生活中減少人工興奮劑和咖啡、酒水和蘇