每一個階段懷孕的指標都不一樣，而且胎兒的發育情況也存在差別，因此孕婦要針對自身的表現來調節自己的營養，避免出現自身營養結構缺乏，寶寶體重下降等問題。當然在調節身體之前，要懂得各項正常的指標范圍。那懷孕到生胖多少斤正常？懷孕到生胖多少斤正常孕婦在整個妊娠期間體重平均增長12公斤。妊娠12周前體重變化不明顯，妊娠13周起平均每周增加350克，直到孕足月平均增長12公斤，建議妊娠期間增加營養，均衡膳食，