女性生產之後，會發現一個問題，那就是自己比以前胖瞭很多，不僅漂亮的衣服穿不瞭，就連平時走路都會覺得累，真的是讓許多女性覺得接受不瞭，對於這一情況也想進行緩解，那麼就先來認識產後為什麼會發胖？1、睡眠不好。新生兒睡眠不規律，總是在晚上會醒，通常在這個時候需要產婦起來喂奶。白天照顧瞭一天小寶寶，夜裡根本不想再起來，但是由於寶寶需要，不得不起來。所以為瞭避免過度疲勞和為自己節省足夠的精力，還是要合理安排