堅果，是一種對人的身體有好處的食物，種類繁多，也特別地好吃，很多人都特別喜歡吃堅果，包括懷孕的孕婦也是。但是，孕婦總是有許多戒口的東西不能吃，那麼，孕婦可以吃堅果類的零食嗎？孕婦是可以吃堅果的。堅果中含有豐富的營養物質，這些物質都有利於改善胰島素和血糖之間的平衡，並且對改善人體腦中營養也很有幫助。而且多吃堅果，也有利於提高視力。所以孕婦在可以吃堅果的。那麼，孕婦吃什麼堅果好呢？核桃，核桃對人體有各