為瞭讓身體變得更加苗條，身材更加好，不少女性通過很多方法來控制體重的增長，有些女性通過節食來達到減肥目標，有些女性則通過身體鍛煉來控制體重，最近也有女性提出可以通過一些食品可以有減肥效果，那麼桃膠可以減肥嗎？食用桃膠是可以減肥的，這是因為桃膠本身是一種低熱量、低膽固醇、低飽和脂肪酸的食物，同時桃膠本身含有較多的纖維素，纖維素讓腸道蠕動加快，利於食物在腸胃中消化，具有潤腸保證大便通暢的功效，避免食物