產後孕婦們大多會在產後出現身體微微發福的現象，這就讓眾多產後孕婦感到擔憂，尤其是產後屁股變大，覺得自己的體形很醜。那麼，產後屁股大怎麼恢復呢？1、爬樓梯爬樓梯是日常生活中最簡單也是最省錢的瘦臀運動。產後孕媽們最好在產後兩個月之後再進行瘦身運動，要考慮到自身的恢復情況，要在產後身體恢復的差不多的時候再適當地進行運動以恢復自己的體形。如果在能力允許的情況下，產後孕媽們可以每次爬兩個階梯，運動量適量就好