月經失調相信很多女生都遇到過，但這些癥狀一般情況下幾天就會恢復，所以不要太緊張。也不排除有些人的月經失調，持續好幾個月，要及時進行護理，不要再讓月經紊亂惡化下去。那麼月經調理調不好怎麼辦？1、保持良好的生活。有些人就是由於過度勞累，沒有足夠的休息時間，或者是熬夜打遊戲，新陳代謝紊亂，生物鐘也會受到幹擾，出現在調理不好的問題。要是可以保持規律的生活，每天都有足夠的休息時間，對月經不調的現象有很好的幫