在四季更替的過程中，特別是天氣忽冷忽熱的時候，是人體最容易感冒咳嗽的時候，其中季節性的咳嗽以小孩子最常見。咳嗽比較重的時候，不僅咳得肚子疼，甚至一個晚上都無法入睡。那麼，咳嗽一夜沒睡覺怎麼辦？1.咳嗽和感冒一樣，也有風寒咳嗽和風熱咳嗽之分。風寒咳嗽患者的舌苔是白色的，痰液比較稀薄，同時可能會出現流清涕，這個時候建議患者吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如生薑紅糖水再加上幾瓣大蒜對於風寒咳嗽的治療效果不錯