剛剛生完的產婦總是會面對下奶的難題，特別是有些女性奶頭裡面沒有奶水的話，也顯得特別著急，擔心寶寶吃不到奶水而餓著瞭。為瞭解決產後下奶難的問題，一些女性打算在懷孕階段就做好下奶工作。孕婦吃什麼好下奶?孕婦吃什麼好下奶豬蹄黃豆湯、豬蹄花生湯、豬蹄通草湯、鯽魚豆腐湯、花生、醪糟等等，看看哪些食物方便就準備哪些食物。產後下奶這個是需要過程的。一般3到7天內，會比較通暢。另外註意有些東西有回奶的作用一定要註