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豆腐孕婦可以吃嗎
豆腐孕婦可以吃嗎
豆腐是一種很平常的食物,便宜又富含植物蛋白的關系,也成為民眾餐桌上經常吃到的食物,麻婆豆腐、小蔥拌豆腐等菜都是非常的有名。但一些女性自從懷孕瞭之後,擔心豆腐裡放瞭石膏對胎兒有影響自己不能吃,那麼,豆腐孕婦可以吃嗎?豆腐孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃豆腐的。豆腐營養豐富,它含有油脂的蛋白質、高氨基酸和不飽和脂肪酸。豆腐中還含有瞭碳水化合物、鉀、鈣、鎂等各種人體必需的物質。而且它的吸收率能夠達到百分之九十五
時間:2024-03-23 | 閱讀:23
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