有醫學研究表明維生素對人體的健康有著很大的作用，尤其是維生素C，維生素的功效很多，不僅可以改善人體的鐵和葉酸，還可以促進一個人的牙齒和骨骼的生長，除此之外，還可以讓人體受傷的部位快速的愈合。雖然維生素C有這麼多的好處，但是孕婦作為一個特殊的人群在飲食上有著很多的禁忌，所以維生素c孕婦可以吃嗎？維生素c孕婦可以吃嗎1、孕婦吃維生素c很重要，隻要不過量攝入，就不會產生副作用,平時孕婦可從水果蔬菜中攝取

維生素c是生活中比較常見和大傢所熟知的維生素，當然，它也是女性的好朋友，在防曬，美白，美膚，抗衰老等方面都起到瞭很大的作用，在許多水果中也是廣泛存在的，但維生素c的補充也是有條件的，經常聽到有人問，維生素c孕婦能吃嗎？下面就來告訴你。維生素c孕婦能吃嗎生素c是一種水溶性維生素，維生素c在胎兒腦發育期起到提高腦功能敏銳的作用。一項研究證實，人腦是人體含維生素c最多的地方，孕期婦女充足的攝取維生素c，