大傢都知道，女性在生產的時候會經歷很大的痛苦，所以在生產完之後需要臥床休息一個月，也就是人們經常說的坐月子，在坐月子期間，不少的女性為瞭保持自己的身材，就會選擇做一些運動，卻又不知道哪些能夠做哪些不能夠做，那麼產後不宜做哪些運動？1.女性在產後一段時間後麻醉會消退，就會出現切口的疼痛，此時所以應該采取側臥位，使身體與床呈二十度到三十度角，手術之後肢體恢復就應該進行肢體的運動，二十四小時之後就應該翻