媽媽在生完寶寶後的30天很重要，但是出瞭月子以後的身體調理也是很重要的。在月子期間，營養還是比較充足，出瞭月子調理就會比較困難。有的媽媽在出瞭月子以後會有一些不適，那麼坐完月子身體虛怎麼辦呢？如果媽媽出瞭月子感到自己的身體明顯不適，可以先去醫院看看，咨詢專業的醫生。一般是氣血不足造成的，因為生產的過程消耗媽媽很多的精力，應該在坐月子期間得好好調理。但是有的時候一個月的時間還是不夠，還是身體有體虛氣