生完孩子的除瞭擔心自己孩子的問題，還會擔心自己的身材問題。因為懷孕進補太多，所以肚子也不如以前，甚至有肥胖的情況。媽媽都想盡快恢復自己的肚子。那麼生完孩子媽媽的肚子應該怎麼恢復呢？媽媽想要恢復肚子，一定要減少鹽或調味品的吸收。因為懷孕時候媽媽身體裡面的水分十分充足，很容易有水腫的情況。所以媽媽生產後要把水分及時地排出。如果吃的食物太咸或含有調味品多，讓身體裡的水分一直停留，不容易排出，肚子也難以恢