哺乳期對於孕媽來說又是一個重要的時期，哺乳期孕媽的生活習慣是非常重要的，身體健康也是傢人朋友比較關心的。血糖的正常值是衡量我們健康狀況的標準。那麼，哺乳期血糖高吃什麼呢?哺乳期血糖正常值是多少呢?請看下面的介紹吧。哺乳期血糖高吃什麼第一，多選粗糧。以面包為例，白面包的GI(血糖生成指數)為70，但摻入75―80%的大麥粒的面包為34，所以提倡用粗制粉帶碎谷粒制成的面包代替精白面包。第二，簡單就好。