孕期的營養不僅關系到胎兒的正常發育，而且還對以後寶寶的體質和智力造成影響。所以在孕期合理的調配不同時期的飲食營養，對，避免不當的飲食導致媽媽們腹瀉的不適，還可能會對肚子裡的胎兒造成傷害。那麼懷孕能生吃青蘿卜嗎？懷孕是可以適量的生吃青蘿卜的，但不宜多吃，因為生冷的食物可能會刺激到孕婦的腸胃，導致腹脹的不適。在整個孕期，大約需要九個多月的時間，胚胎會發育到3.5公斤左右的胎兒，孕期所需要的全部營養都來

孕婦需要吃多種營養的食物，多吃一些牛肉，羊肉，雞蛋，牛奶這樣的食物，還可以吃白菜，芹菜，土豆才能夠保證身體健康，這樣才能夠增加營養孕育胎兒，讓胎兒健康的生長。有的女性十分喜歡生吃蘿卜，想知道懷孕能生吃白蘿卜嗎？白蘿卜屬於性質比較寒的食物，孕婦吃瞭以後會讓身體清熱解火，所以孕婦是能吃白蘿卜的，吃一點白蘿卜能夠讓身體的火氣清除，可以讓身體達到健康狀態。孕婦吃蘿卜的時候可以有很多種吃法，可以用白蘿卜榨成