一些在生產過後想要瘦身的女性，一般都會在月子期之後，哺乳期內就開始運動瘦身。不過運動過後，女性的母乳可能會受到身體機能的一些影響，但是寶寶的饑飽需求是不能變化的，所以許多女性都很好奇運動後怎麼喂奶才比較合適呢？1.女性運動後不要立刻給寶寶喂奶。一般情況下，女性在剛剛運動過後，身體會因為運動而流汗並且變熱，同時哺乳期的女性的乳汁也會受到身體熱量的影響，變為一種“熱乳”。這種熱乳的成分和熱量都和寶寶的