春天一切都在逐漸覺醒，人們的身體在這個季節迅速生長。春季會有一些風暴，給很多朋友帶來瞭麻煩。事實上，你在生活中並沒有註意合理的飲食習慣，讓我們來瞭解下春季吃什麼食物：食物1：山藥健康的飲食是非常重要的。你應該註意養成合理的飲食習慣。山藥不僅是一種常見的食物

什麼樣的季節就應當吃什麼樣的食物。這樣不僅能提高生活質量，還能預防感冒等等。那麼，春季適合吃什麼食物呢？1、山楂。山楂是一種能幫助人體消化的食物。它能幫助人將攝入的食物變成營養物質，還能很大程度的減少辣味，所以如果吃瞭辛辣的食物可以通過吃山楂來緩解；2、蜂蜜。蜂蜜的味道甘甜，有通便的功效。蜂蜜中還含有大量的維生素，起到清熱解毒的功效，能增強人體免疫力，預防感冒。所以在春天可以飲用蜂蜜水或者用蜂蜜加