每一次看到桂圓，很多孕媽們都垂涎三尺；看到螃蟹，準媽咪都想要試一試，但這些東西孕媽們都是不能吃的。孕婦的飲食是孕媽及其傢人們需要每時每刻都註意的，那麼，孕婦能吃哪些食物？接下來朋友們就跟著小編一起來瞭解一下吧。孕婦能吃哪些食物菠菜。菠菜中含有豐富的胡蘿卜素和維、生素B6並含有大量的水分、蛋白質和碳水化合物，還有鐵、鎂、鉀、鈣、維生素A、維生素C，能保護眼睛、平衡血壓、補充體力、防止貧血。蓮藕。蓮藕