便秘是一種讓人們非常痛苦的疾病，特別是女孩子，很多女孩子對於便秘都會比較難為情。有一些孕婦朋友在懷孕期間會出現便秘的現象。那麼，懷孕便秘吃什麼排便最快呢？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下這方面的內容。1,選用富含粗纖維的食物。粗纖維的食物不容易被消化，開始的孕婦的排便量增加，並且會刺激到孕婦朋友的腸壁，增加腸胃的蠕動，這樣有利於糞便的排出，所以如果大傢出現便秘的話，就需要多吃一些富含粗纖維的食物，