對於備孕的女性來說，有計劃的懷孕就需要女性找對自己的排卵期瞭。在排卵期安排性生活可以大大提高懷孕的幾率，排卵可以維持多長時間？對於月經準確的女性來說排卵日很好找，而對於月經失調的女性來說就需要借助排卵試紙來找排卵期瞭。排卵可以維持多長時間排卵日隻有一天，但是由於精子在女性體內的存活時間，和卵子排出後的存活時間，通常把排卵日及其前5和後4天一個十天稱作為排卵期，也就是生周期裡的易孕期。當一個生活節奏