在懷孕的末期，產婦的生理反應是比較大的，有很多孕婦都想早點生產，不想有痛苦產生，所以，她們就會考慮孕39周吃什麼可以催生，而且，生產的時候還不會那麼痛苦。要想生產時沒有痛苦，孕婦在平時是要控制自己的飲食的，這樣才能做到催生。孕39周吃什麼可以催生？1、孕晚期要補充足量的鈣。妊娠晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加，因為胎兒牙齒、骨骼鈣化需要大量的鈣，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、動物肝臟、蛋。