很多女孩子為瞭減肥都會用酸奶減肥法，想要通過酸奶來達到瘦身的效果。但是酸奶運用不當不僅不會減肥甚至還會增肥，這可讓女孩子們費腦子瞭，找尋各種酸奶減肥的方法。酸奶口味是酸甜的，很受女孩子喜歡，那麼晚上九點喝酸奶會胖嗎？晚上九點喝酸奶會胖嗎1、晚上適當適量地喝酸奶並不會發胖，酸奶屬於低熱量食物，且其中含有的營養成分能夠快速被身體吸收利用，不會堆積在體內導致發胖。再者，酸奶主要是富含一些乳酸桿菌，僅僅是