手法按摩減肥屬於中醫減肥法的一種，是相對傳統的一種減肥方法。按摩減肥是通過打散脂肪細胞從而加快脂肪的代謝和吸收，理論上減掉的是脂肪而不是水分，不易反彈。但是還是會有個別出現反彈的現象。一、手法按摩減肥會反彈？通過近幾年實踐證實，按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，擴張毛細血管、增加血液流量、改善微循環，不僅可減輕心臟負擔，而且有利於增強機體的抗病能力。故按摩減肥術既能達到減肥目的，又能增強體質